健康美食: 豆腐渣+蒲公英贴饼子

甘油三酯高，只能吃菜和杂面，不能吃白面和米。北美不好买青菜。发愁。医生还让锻炼，久坐伤身。每天出去除除草，就当锻炼了。

改良版推荐给大家，做完了豆浆，豆腐渣不知道怎么吃，全扔了，可惜。

院子里的蒲公英，每年都用工具往外挖。现在发现它还是中药，上网查怎么吃。

用蒲公英做，对身体好。我觉得我这才是正宗的农家乐。(但不能多吃。您最好咨询一下中医，看您的体质是否适合吃蒲公英。)

还有今天做西湖牛肉羹，打算用蒲公英代替小白菜?