我在小区的走的行不行? 几次都记录过的，都在4.5迈左右/小时

来源: 于 2017-10-10 16:01:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实,HIIT,和Tabata的强度不会比跑步低