你到下午5-7点。面北。松静站立舌抵上鄂就是站桩的姿势。
双手搓热。捂着腰眼位置。身体轻轻上下抖动。200下。每天。
试试吧。
感冒疲劳坐飞机长途劳累。命门火衰。
表达在耳朵上。
并不是耳朵的问题。
如果蒙城郎中看到,也许一剂汤药就好。
但是我没有这个水平