几十年不运动的，怎么也得给自己半年到一年时间恢复，再1-2年时间达到好的程度。几个月太贪心了。

来源: greenonion 于 2017-10-09 10:46:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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几十年不运动的， 怎么也得给自己半年到一年时间恢复， 再1-2年时间达到好的程度。 几个月太贪心了。