皮肤好需要三个条件

来源: 于 2017-10-05 09:23:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

先天遗传就不提了，说说后天的吧，三个条件

1. Fat Rate （体脂率）在20%以上， 无论男女，微胖或者胖，见图

2. 三多：多喝水，多做护肤，多抹油

3. 忌晒太阳，出门打伞

 

中午充电码几个字，有意思的一个话题。各位有什么补充吗？