经你长篇大论的解释一头雾水无疑。横隔膜经由副交感神经不自主地参与人体24小时的呼吸，

来源: 于 2017-09-24 08:22:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

腹式呼吸只是募集腹肌带动横隔膜增大升降的幅度，形成深 呼/吸。

安同学呼吸时用到斜方肌，肋间肌，她很可能患有COPD，腹式呼吸有效改善了她的呼吸习惯从而减轻了肌肉酸痛，但并没有治好她的疾病。