香蕉确实含钾高，中等GI没熟透的低一点。香蕉主要是GL(glycemic load)较高

来源: 于 2017-09-24 07:47:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

食物需要GI和GL结合起来选择。