哈哈

来源: 于 2017-09-13 20:27:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我到家了，终于可以把舌头噜直了说话。刚刚在公司里不能打中文。

我是怕这样跑平时不觉得有问题，但是时间久了，会不会落下慢性病。不知道有没有好的双肩包推荐，和背双肩包跑步的经验分享。我以前严重骨质疏松，lower back bone fracture过两节。这两年好了，所以很小心。

教练有经验的话和我分享一下吧