既然需要好的体力 尽量多吃牛肉 可以增加红血球。尽量吃肥一些的食物比如黄油。等等 。尽可能长体重 。但牛肉要做熟。你坚持想尽一切

来源: 于 2017-08-12 06:59:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次