有一位大拿能倒立30分钟。她说她一次倒立后眼睛出了好多眼屎。我昨天倒立了一分钟,眼睛出了一些眼屎。
我一直很羡慕别人会倒立。根据她的方法,用头和双臂支撑,终于能靠墙立起来了。就是觉得压脖子。
还有那个倒立器,大家说能拉长脊柱,给我的感觉也是压迫脖子。会倒立的大拿们,是我的方法不对吗?