看我家里的亲戚，年轻时养成锻炼习惯的到老了都还坚持， 身体就好。年轻没养成习惯的，老了小辈怎么叫，也还是不懂。

来源: 于 2017-07-15 11:44:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要在自己有能力的时候，培养好的锻炼习惯－坚持长久的持续的锻炼习惯很重要！