这种仅两天的辟谷练习班别去,没有用的. 辟谷完全可以自己做,前提条件是你在做之前找来有关的资料认真阅读,

至少看完一本有关的全面的书才行,绝不能知其一不知其二.

同时,有关辟谷的资料很多,它还有另外一种叫法为断食.

我自己做过几次,最长的一次近20天,最短的一次大概8天.其实每次多少天是指完全不吃食物,只喝水的天数.而每一次从准备做到做完,远不止这个时间,具体的你看可书就明白我说的了.

至于说什么自己不能辟谷，要有老师发功加持才行,以我认识纯粹是在忽悠对这一自然疗法不了解的人.