我为什么不说自由泳和蝶泳呢?因为蛙泳时腰椎不用扭曲,没有受到压力,但能锻炼腰背肌肉。我应该强调腰椎,不是颈椎,颈椎
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风行线线
于
2017-07-08 17:09:44
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的锻炼还是有不同的。