血压该怎么测？

昨天看牙测血压， 一看141/80， 是边界值， 赶快买了血压计回家测，一次146/89， 一次136/93， 一次142/85， 看概率我偏高了， 几周前有一晚，睡醒头非常痛，看来是血压的问题，我要看医生吗？ 我年龄49， 家里有遗传高血压。