小男孩很多这样的,长得太快,吃的都用于长高了,不能长肉
其实是一种健康的成长。要想长胖去,多吃糖类的,比如说含糖饮料。
这个时期,很多女孩都比男孩胖,主要原因就是女孩吃糖类零食多,包括淀粉类。其实并不健康。
很多男孩不爱吃零食,只是吃正式饭,就比较瘦,其实对建康无害。可以适当吃些含淀粉,糖类东西,可以短时间内boost energy.
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这个时期,很多女孩都比男孩胖,主要原因就是女孩吃糖类零食多,包括淀粉类。其实并不健康。
很多男孩不爱吃零食,只是吃正式饭,就比较瘦,其实对建康无害。可以适当吃些含淀粉,糖类东西,可以短时间内boost energy.