说说俺是咋控制早上空腹血糖的

来源: 于 2017-06-18 10:45:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

俺睡前测血糖，如果超过１００，俺就跑步，大概跑１５分钟能降１０个血糖，困了就闭着眼睛扶着跑，１００以下就不跑了。俺饭后正常吃饭不高，不过俺不吃白米饭和白馒头