我吃完就上床反而可以睡得更好，当然我不会常做

来源: 于 2017-06-15 06:36:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

睡眠好不好真的是个体差异

不是做到大众所说的条状就会都睡得好

下面那个早醒的，如果无论环境和生活习惯都没有改变，也没有精神上的压力，那就是更的早奏

更年是个漫长的过程，有些人长达10到15年

我估计大众以为只有怎样了才是更年