有借鉴意义。视频介绍了20几位“老体育”从70岁到94岁不等,都是有50年以上系统锻炼身体经历,真是震撼。 视频里的人我几乎都认识,前辈老师有几位共事过有私交。视频叫做“老生常谈”,我很想写篇小文介绍一下。