很赞。我也刚长跑回来

来源: 2017-06-11 09:42:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

现在每周30英里左右。星期二星期三星期四每天五英里,周末一次15英里。现在上个楼梯身轻如燕。睡得好,吃的下,还没有小肚子。