我在微信群里看到了 日本建议老年人不要吃的太清淡 不然老化的太快

来源: 于 2017-06-10 21:29:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每周要吃鱼和肉 每天喝牛奶

最少外食一次