94-95年查出血糖不正常后，医生马上让我试了3个月不吃米饭，牛排+salade，那时3个月减了5kg。

来源: 于 2017-05-27 20:51:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我只要觉得自己有饥饿感（血糖不正常的表现），我就马上1-2周的牛排+蔬菜，饥饿感即刻消失。