我去看过营养师，营养师说要少吃多餐控制血糖。

来源: 于 2017-05-24 10:33:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我想重点是“少”子，多餐的进食要等于或少于三餐的量。

 

吃与活网友还用睡觉比喻，是一起睡？还是睡一会儿，醒一会儿再睡，来比喻要只吃三顿饭。

少吃多餐还是吃三顿饭呢？什么