不是少食多餐 ? 他也管我. 他榨 蔬菜汁,催着我也得喝.

来源: 于 2017-05-23 09:36:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

"集中在几个小时之内进食，其它时间禁食，应该有好处。这符合狩猎生活的远古遗传，有利于胰岛素的敏感性"