正常的运动队训练量
来源:
moonwhite
于
2017-05-19 12:29:01
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
一周三次,一次一个半小时是正常的训练量,不过游泳运动员的身材确实是肩宽腰细,整体看效果很好。可能有时候我们的审美也需要改变一下。