血糖平衡要靠均衡营养，而三大营养素碳水，脂肪，蛋白质缺一不可，把它们吃全了，自然不用每隔两小时一餐了

来源: 于 2017-05-13 16:42:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

因为那时血糖没低到要靠食物来把它提起来。食材选天然食材，包括脂肪