吃些奶酪鸡蛋，偶尔吃点白肉/肉汤，量都少，主要是蔬菜

来源: 于 2017-05-09 12:52:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

水果每天都吃，吃木瓜柑橘，各种莓子等，体积不超过一个苹果大小。含糖份多的香蕉菠萝芒果这些不吃。