心情忧郁求助

我，女，50岁，更年期大妈。
心情时好时坏，自己比较抗拒吃药，总想用意志去克服困难。

这两天工作不顺利，由于一个工作失误被同事揪着不放。虽然老板能够谅解，但我心里很不好受。

中药也吃过一些解郁的小柴胡汤加减类的，逍遥散等，有帮助，但遇上问题还是很痛苦。
我的特点是：对什么都没兴趣，自责，自卑，觉得自己一事无成，人不聪明，没有意志，年轻时学艺不精，现在学也太老了。。。很惭愧。。。

今天突然觉得人生没有意义，死了也很解脱。

求大家帮助。