晚饭后一定散步， 多吃菜，瘦肉， 多喝水，极少零食， 很少运动， 但多动， 45岁1.65米48kg， 从没肚腩。

来源: 于 2017-04-07 18:24:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次