各种指标挺好的，应没什么大问题。如果能靠力量训练增加肌肉，血糖问题就应该迎刃而解。

不要为了增重而长肥肉。亚洲一些人肥肉不多，但由于基因的关系脂肪细胞有较高的胰岛素抗性。这样的话，虽然肥肉增加的不多，也相当于一般人增加了很多脂肪，血糖也可能显著上升。