你运动吗？运动可以有效缓解头痛。还有就是颈肩肌肉紧张，也会头痛。

找一个正骨师，主要做肩，颈，上后背的推骨，几次之后就见效。当然，如果你头痛是因为颈背肌肉紧，大脑供血不足而引起的。