健身房有带按摩器hot tup,把手发在按摩器上可以有效缓解疼痛。当然买个热垫子，持续放在手腕上，也应该可以。

来源: 于 2017-03-28 16:40:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次