以前看过水果和含钙高的牛奶酸奶一起吃不好的科普文章不知到底对不对，但我吃酸奶时是不配水果的.一个苹果橙子加一杯蓝莓含糖有80克了

来源: 于 2017-03-24 10:41:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前看过水果和含钙高的牛奶酸奶一起吃不好的科普文章不知到底对不对，但我吃酸奶时是不配水果的.一个苹果橙子加一杯蓝莓含糖有80克了吧称一下同质量的白糖就知道了