我的食谱

来源: 于 2017-03-21 22:43:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
45%水果
35%菜叶, 菜茎，菜花
10%种子,坚果，豆类
5%海带，蘑菇, 木耳，红薯类
5%蛋，奶