用手按。你可以搜一下湿疹的按摩穴位，出来很多说法，你选共同推荐的穴位，开始一天多按几次，我感觉一周可以见效。

有一个叫百虫窝的穴位对皮肤病有奇效，现在我基本是一天按一次，每个穴位按200下。

你观察一下皮肤不好的地方，是在什么经络上，就多敲打这些经络。

我也是让病拿的，上网搜索所有湿疹的个人治疗心得。

你可以试试，按摩穴位最大好处就是没有副作用。