根据情况吧~~~如果白天消耗大（去健身房），就加些主食。另外汤里有玉米土豆藕芋头等，也算淀粉类：）

来源: 于 2017-03-15 09:32:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

关键是可以吃到饱而不用担心卡路里。