除了三大营养素的比例，还很重要的是纤维素的摄入，包括可溶的不可溶的。还有resistant starch

来源: 于 2017-03-09 13:33:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

特别是极低碳水的人，就要注意补充这些东西了，来避免一些低碳的负面作用。

另外这些也是影响血糖曲线的。

这些你以前好像也提过的。