尽情地享受不去上班的日子吧：放松自己，饮食上调养自己，整理自己，把身上的小毛病一个一个地解决掉

在没有找到喜欢的运动之前，你就先走路，每天走1万步？致青春有一招，练习腰部：转呼啦圈，其实没有呼啦圈，左转30圈，右转30圈，然后再左转30圈，右转30圈......   我一边做饭一边转，尤其在等水开的时候。

饭要少吃，觉要睡好。睡好觉比什么都重要。