治疗腰痛最好的方法是加强肌肉训练

来源: 2017-03-02 03:35:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

这是我自己的亲身经验。过去我也常腰疼,自从三四年前我开始跑步和力量训练,腰再也没痛过。