我是一小时。面包蔬菜汁吸收很快，血糖升高会很快。如果你是半小时升到最高，说明你的胰岛素敏感性好。

来源: 于 2017-02-25 10:24:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次