我第一个反应就是羽衣甘蓝吃够了。他水果吃的很多，为了补充大量的vitaminC,适合他的身体，但

有潜在糖尿病家族史和妊娠糖尿病的人就不应该效仿了。每个人都应该有一套自己的吃法和锻炼的方法。