异常“大汗淋漓”和“闷不出汗”都属病态，锻炼/训练是否能好，难说，

分不同情况（细分得长篇大论），有些或许能好转，有些过度出大汗会更糟，运动不是万能，不是什么都可治的。至于激烈运动后属正常范围大汗淋漓的另说，但要及时补水补体液。不是不提倡运动，但要适度，运动强度时间，依身体状况而定。