五指健身操 祛病又强身

来源: 于 2017-02-02 17:29:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
 

 

　　? 　　俗话说：十指连心，民间医学在多年研究中发现，锻炼手指可以促进人体健康。

　　十指不仅连接着心，更与身体多个部位有联系。

　　? 　　经常做做手指操，可以刺激大脑皮层，保持神经系统的活力，而且五指健身操简单易学，不受时间地点的限制。

　　01

 

　　02

 

　　03

 

　　04

 

　　05

 

　　06

 

　　07

 

　　08

 

　　09




更多我的博客文章>>>