自由泳,或是自由泳式的在水里踢腿,会让腿变粗。

来源: 2017-01-30 16:02:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

是我个人的经验和体会。尤其是大腿的肌肉会增加。