关于阿斯巴甜的一些观察

1）中国的许多食品、饮料含有阿斯巴甜，也常有美国禁用的甜蜜素。

2）美国的食品中只有Diet，Sugar Free, Reduced Sugar等类型的食品可能含有阿斯巴甜。

3）“light”是个擦边球，原来Yoplait的Light系列是含有阿斯巴甜的，后来因为消费者的顾虑与2014年以后不再用。

4）有些药品中还可能用阿斯巴甜作为甜味剂，但这不算食品。

5）至于口香糖，我不清楚，但估计也应该是Sugar Free的才会用。

总之，美国的情况和中国的情况很不一样。在中国吃、喝加工食品饮料很难避免阿斯巴甜，但是在美国很容易避免，只要不碰Diet, sugar free, reduced sugar, light这些就可以。

如果我说错了，请指正。