刚刚的年检结果, 维他命D25-hydroxy 只有 11.8 ng/mL, 属于Deficiency 范围。觉得几乎每天至少晒20-30分钟阳光。其他的指标都很正常。各位专家有什么看法?医生建议每天补充2000IU. 大家觉得有必要吗?大家对维他命D的具体作用有什么看法?如何与中医的看法联系起来? 谢谢!