真的很不错，各种指标都有改善，说明你所采用的措施卓有成效，对路。接下来是维持和避免反弹为主。

LDL对很多人来说是比较恒定的，即饮食锻炼不一定能对它起很大的影响。没有必要对这么一个单项指标做极端的努力。一旦走极端，这个也许降了点，但会牵引起其他指标不好的变化。即使那些服用他汀药降血脂的，目前指南也没有说要把LDL降到具体某个数值。主要看各种比例。