多参加有强音乐的集体健身项目。这样你的心思意念至少在锻炼时不会想烦心的事。 另外， 学会喜欢你自己。自己开心了，可爱了，独立了。

来源: 于 2016-12-29 07:49:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次