你做我推荐的热瑜伽，连续/狠做1-2月，你的身体和心里都会有很大的变化，那时你就知道该怎么做了。

我刚开始做这个瑜伽的时候，我爱问别人为什么来。有一个3个孩子的妈妈，她的6岁儿子得了癌症，她无法接受这个事实，不可自拔。是她的心里学家推荐她来做瑜伽的，这个瑜伽使她从新站了起来，半年后她去夏威夷参加了 teacher trainer, 然后就成了我们的老师。