抽筋现象是很困惑跑马族的，尤其18~20迈以后。通常防范措施：喝水，吃盐丸。至于灵不灵，因人而异了。

来源: qingshan1800 于 2016-11-22 14:18:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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抽筋现象是很困惑跑马族的， 尤其18~20迈以后。 通常防范措施：喝水，吃盐丸。 至于灵不灵，因人而异了。