吃几天钙片呗。抽筋多半是血液中缺钙，吃点就补上了。老年的骨质疏松是吃进去的钙不能达到骨头里。

来源: greenonion 于 2016-10-26 15:41:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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吃几天钙片呗。 抽筋多半是血液中缺钙， 吃点就补上了。 老年的骨质疏松是吃进去的钙不能达到骨头里。